Mehr Power durch richtiges Licht – „nomadperformance“ schenkt uns 10 hochwertige Lichtbrillen +++

Schöne Referenz des Städtischen Krankenhauses Heinsberg (DE)

Unseren Pflegekräften und Ärzten wird einiges abverlangt. Nicht nur in Corona-Zeiten, auch sonst zehren oft anstrengende Schichten, besonders in der Nacht, an Körper und Geist. Das richtige Licht kann dabei sowohl beim Energietanken als auch beim Regenerieren helfen. Und beides zusammen bekommt man in der Lichtbrille Propeaq??, von denen uns Dr. Armin Tank, Gründer des Kölner Startups @nomadperformance.de, nun zehn Stück geschenkt hat. Auch er hatte sich in den letzten Wochen gefragt, wie und wen er in der aktuellen Krise sinnvoll unterstützen könnte. Zum Glück kam er dabei auf uns. ?

In den Niederlanden werde die Brille schon erfolgreich von Ärzten und Pflegepersonal während der Nachtschicht genutzt. Jetzt dürfen sich unsere „Nachtarbeiter“ über Lichtunterstützung freuen. Bei Müdigkeit, kleinen Zwischentiefs, kann die Brille mit aktiviertem blauem LED-Licht für ca. 20 Minuten getragen werden. Vor dem Zubettgehen trägt man dann die orangen Brillengläser (ohne aktivierte LED). Diese blocken das blaue Umgebungslicht, das einen sonst wach hält und fördern so die Produktion des körpereigenen Schlafhormons Melatonin. Viele, die in der Nacht arbeiten, berichten, dass sie nach ihrer Schicht nicht direkt schlafen können, sondern einige Stunden brauchen, um „runterzukommen“. Ob ihnen die Brille dabei helfen kann, schneller in den erholsamen Schlaf zu finden? Bei Profisportlern funktioniert es ja.

Wir sind schon ganz gespannt auf die Erfahrungsberichte und sagen herzlichen Dank an Dr. Armin Tank.

Recent Posts

All

How melatonin supports the immune system

29 Januar 2021

The immune system is more relevant today than ever. This system ensures that we do not get sick from various...

Read More

A disrupted circadian rhythm affects our body and brain

29 Januar 2021

Your circadian rhythm is extremely important. We have said that many times, and we will keep telling you. Studies show...

Read More

Use light therapy to boost your libido

29 Januar 2021

Your sex drive can be disrupted in various ways, which causes a lower libido. This is a natural and common...

Read More

Useful tips for a healthy sleep- wake rhythm while working from home

29 Januar 2021

Special times require special solutions, one of those solutions is to work from home as much as possible. We no...

Read More

Morning walks can be beneficial to our health

29 Januar 2021

With the current situation regarding COVID-19, we are limited in quite a few different cases. We work from home as...

Read More

How light glasses could prevent excessive weight gain on people

29 Januar 2021

A person’s health can be expected to improve if light is used at the right time at the right wavelength....

Read More

Oversleeping has some serious health hazards

29 Januar 2021

There is a vast amount of research that indicates skimping on sleep can negatively affect your health in numerous ways....

Read More

Marathon running in combat outfit and with an adapted biological clock

29 Januar 2021

This article is written in Dutch by Joyce de Bruijn: https://amazingerasmusmc.nl/actueel/marathon-rennen-in-gevechtstenue-en-met-aangepaste-biologische-klok/ Professor of Chronobiology Bert van der Horst, professor of...

Read More

Recent studies show your biological rhythm controls the brain waste removal system

29 Januar 2021

A recent scientific revelation demonstrated that the internal body clock controls brain waste removal. Previously, it was believed that sleep...

Read More

5 Myths about sleep: Truth or Fiction?

29 Januar 2021

There are quite a few myths about sleep. We of course already know that sleep is immensely important for body....

Read More

Circadian variation strongly affects performance in Olympic athletes

29 Januar 2021

Your circadian rhythm is very important, we of course already knew that. There are a lot of applications where shifting...

Read More

Blue light: What is it? What does it do and how can be block it?

29 Januar 2021

What is blue light exactly? And how does it work? Are there glasses that filter blue light? There are quite...

Read More
ARCHIEF
Eine Bewertung von www.propeaq.com um Webshopprüfzeichensbewertungen ist 8.6/10 basierend auf 110 Bewertungen.