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die biologische Uhr, zirkadianer Rhythmus,
Schlaf-, Gesundheits- und Lichttherapie

Blogübersicht

Nachweis erbracht – Propeaq-Lichtbrille reduziert negative Auswirkungen von Nachtschichtarbeit

Vor kurzem wurde von der Universität Tilburg (Niederlande) eine Studie durchgeführt, in der die Auswirkungen der Propeaq-Lichtbrille und einer Schlafmöglichkeit...

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Nachweis erbracht – Propeaq-Lichtbrille reduziert negative Auswirkungen von Nachtschichtarbeit

Vor kurzem wurde von der Universität Tilburg (Niederlande) eine Studie durchgeführt, in der die Auswirkungen der Propeaq-Lichtbrille und einer Schlafmöglichkeit...

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Lichttherapie verringert Müdigkeit bei MS

Multiple Sklerose (MS) geht fast immer mit Müdigkeit einher, einer enormen Erschöpfung, die von der überwiegenden Mehrheit der Patienten als...

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PTSD-Symptome werden durch blaues Licht am Morgen reduziert

Menschen mit posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) schliefen besser, der Schweregrad der PTBS-Symptome verringerte sich und die Behandlungen waren wirksamer, nachdem sie...

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AD: hoe een lichtbril je uit je winterdip kan trekken

Wie Lichtbrillen oder helle Lichter Sie aus der Winterflaute holen können

Wie eine helle Lampe Sie aus Ihrem Winterbad ziehen kann Mit der Propeaq-Brille des gleichnamigen Unternehmens aus Tilburg kann man...

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Winterdepressionen gehören mit der Lichttherapie der Vergangenheit an! PsyQ untersucht Lichtbrille und Lichtkasten

In der Nacht von Samstag, 29. Oktober, auf Sonntag, 30. Oktober, war es an der Zeit, die Uhr eine Stunde...

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How melatonin supports the immune system

The immune system is more relevant today than ever. This system ensures that we do not get sick from various...

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A disrupted circadian rhythm affects our body and brain

Your circadian rhythm is extremely important. We have said that many times, and we will keep telling you. Studies show...

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Use light therapy to boost your libido

Your sex drive can be disrupted in various ways, which causes a lower libido. This is a natural and common...

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Useful tips for a healthy sleep- wake rhythm while working from home

Special times require special solutions, one of those solutions is to work from home as much as possible. We no...

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Morning walks can be beneficial to our health

With the current situation regarding COVID-19, we are limited in quite a few different cases. We work from home as...

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How light glasses could prevent excessive weight gain on people

A person’s health can be expected to improve if light is used at the right time at the right wavelength....

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