Boost jouw libido met lichttherapie

Jouw sexdrive kan op verschillende manieren worden verstoord wat zorgt voor een lager libido. Dit is een natuurlijk en veel voorkomend probleem bij mannen. De wetenschap heeft hier weinig tot geen antwoord op, maar lichttherapie kan de broodnodige uitkomst bieden.

 

Een veel voorkomend probleem

 

Hoewel een verlaging in het libido een probleem is waar we niet over willen praten en ons wellicht voor schamen, is het een veel voorkomend probleem onder mannen. Twee op de vijf mannen krijgt in hun leven te maken met een verlaagd libido. Vaak liggen er onderliggende problemen ten grondslag aan een verlaagde sexdrive zoals een (winter)depressie of een verlaging van testosteron. Nieuwe studies suggereren dat het libido gerelateerd is aan de wisseling van seizoenen en blootstelling aan natuurlijk licht.

 

Kantoor

 

Biedt lichttherapie uitkomst?

 

Een Italiaanse studie heeft gekeken naar de effecten van lichttherapie op mannen. Na slechts een aantal weken van het gebruik van lichttherapie zagen onderzoekers een verhoging in het testosteron niveau en een corresponderende verhoging van het libido. Mannen die waren gediagnosticeerd met een libido verlagend probleem werden opgesplitst in twee groepen. Beide groepen werden blootgesteld aan lichttherapie, de een echter met een veel lagere intensiteit van licht.

 

De testgroep die werd blootgesteld aan “normale lichttherapie” waardeerden hun interesse in sex achteraf met een 6,3 uit 10. Terwijl de controlegroep, die ook werd blootgesteld aan lichttherapie maar met een lagere intensiteit, hun interesse waardeerden met een 2,7 uit 10. Een wezenlijk verschil kunnen we wel concluderen.
Naast een verhoging in het libido werd er bij de mannen die werden blootgesteld aan de “normale” lichttherapie ook een verhoging van het testosteron niveau aangetoond.

 

Licht is een wondermiddel

 

Licht is een uitstekend middel om de algemene gezondheid te verhogen. We krijgen, zeker in de donkere maanden, simpelweg te weinig natuurlijk licht binnen. We hebben geleerd dat licht onder andere goed is voor het verhogen van het libido. Naast het verhogen van je libido hebben andere studies aangetoond dat licht enorm goed werkt bij veel diagnoses. Zo wordt lichttherapie ook gebruikt om (winter)depressies en winterblues te bestrijden.

 

Bron: www.chronobiology.com

 

Recent Posts

All

Nachtzorgcongres 2024: Een Inspirerende Nacht vol Kennis en Energie!

22 mei 2024

Op 30 en 31 mei 2024 is het weer zover: het Nachtzorgcongres in Akoesticum, Ede. Deze unieke bijeenkomst, speciaal voor...

Read More

Wat is de impact van licht op gezondheid, welzijn en energie?

16 mei 2024

Vandaag is het de Internationale Dag van het Licht, een dag gewijd aan de krachtige invloed die licht heeft op...

Read More

Propeaq Lichtbril: De weg naar de overwinning op de Olympische Spelen Parijs 2024 verlichten

8 april 2024

Atleten van over de hele wereld bereiden zich voor om samen te komen in Parijs voor de langverwachte Olympische Spelen...

Read More

Bekend van TV!

16 januari 2024

BEkend van TV! Kijk het hele item van EditieNL hier terug. https://www.propeaq.com/wp-content/uploads/2024/01/Editie-NL-15-11-24-Lichtbril.mp4 Blue Monday, de beruchte meest deprimerende dag van...

Read More

Ook zo moe nu het ’s ochtends donker is? Zo stap je toch fit je bed uit

12 oktober 2023

Hoewel het weer nog verre van herfstachtig is, worden de dagen wel steeds korter. Als je wekker ’s ochtends afloopt,...

Read More

Lionesses General Manager Anja van Ginhoven over chronocoaching en de Propeaq Lichtbril

25 juli 2023

Lionesses General Manager Anja van Ginhoven over chronocoaching en de Propeaq Lichtbril We kregen hulp van een chronocoach, die gespecialiseerd...

Read More

Bekijk de belangrijkste oplossing om jetlag te voorkomen, zoals voetballers van wereldklasse laten zien

11 juli 2023

De Leeuwinnen vertrokken vorige week naar Australië om te wennen aan het klimaat en de enorme verschuiving in tijdsverschil voordat...

Read More

MORNING PEOPLE ARE HAPPIER: SLEEP EXPERT ANNELIES SMOLDERS GIVES TIPS FOR NIGHT OWLS

24 mei 2023

Morning people are less likely to suffer from depression and anxiety than evening people, according to a large-scale study. Sleep...

Read More

Dag van de Zorg

12 mei 2023

Vandaag is het de Dag van de Zorg. Veel zorgprofessionals werken echter in de nacht en voor hen hebben wij...

Read More

Interview with Markus Buck – head coach Swiss Aquatics – about chrono coaching “It is extremely simple and has no side effects!”

24 maart 2023

In sport, good management of jet lag is crucial to maintaining your top performance abroad. Light therapy and chronocoaching are...

Read More

Puurvangeluk.nl: 6x Wat je moet weten over het dragen van een lichtbril

23 februari 2023

Heb je vaak last van vermoeidheid? En regelmatig het concentratievermogen van een goudvis? Dan heb je vast de kast volstaan...

Read More
dr. Babette Bais

dr. Babette Bais van scienceforall.nl “Wat is lichttherapie?” “Lamp of bril?”

16 februari 2023

Mocht je dr. Babette Bais van Scienceforall.nl al een tijdje volgen op Instagram, weet je dat ze een expert is...

Read More
De waardering van www.propeaq.com bij WebwinkelKeur Reviews is 8.6/10 gebaseerd op 146 reviews.