Blogs
Onregelmatig werken? Zo blijf je tóch uitgerust en energiek
Werk je in de zorg, politie, horeca, industrie of transport en heb je last van onregelmatige diensten of nachtdiensten? Dan weet je hoe zwaar het kan zijn om goed te slapen en uitgerust te blijven. In deze blog ontdek je waarom je biologische klok ontregeld raakt en hoe je met slimme tips — zoals een goed slaapritueel, lichtmanagement met een lichtbril, en powernaps — jouw slaap en energie kunt verbeteren. Plan direct een gratis, vrijblijvende telefonische afspraak voor persoonlijk advies over beter slapen bij onregelmatige werktijden.
Chronotherapie: een doorbraak in de behandeling van ADHD en slaapproblemen
Sociale jetlag: verborgen gevolgen voor je gezondheid
Chrono Eyewear BV is verhuisd!
Algemene instructies voor het gebruik van Propeaq lichtbril bij mensen met de ziekte van Parkinson
De Invloed van de Biologische Klok op Olympische Sporters
De Propeaq app-bestuurde lichtbril
Wat is de impact van licht op gezondheid, welzijn en energie?
Propeaq Lichtbril: De weg naar de overwinning op de Olympische Spelen Parijs 2024 verlichten
Ook zo moe nu het ’s ochtends donker is? Zo stap je toch fit je bed uit