Blogs
Lionesses General Manager Anja van Ginhoven over chronocoaching en de Propeaq Lichtbril
Lionesses General Manager Anja van Ginhoven about chrono coaching and the Propeaq Light Glasses We got help with it from a chrono coach, who specialises in helping athletes to get over the time difference quicker. We used certain sunglasses with...
De Leeuwinnen vertrokken vorige week naar Australië om te wennen aan het klimaat en de enorme verschuiving in tijdsverschil voordat ze op 22 juli aan hun World Cup-campagne tegen Haïti begonnen. Hoewel veel mensen kunnen worstelen met een jetlag als ze naar...
MORNING PEOPLE ARE HAPPIER: SLEEP EXPERT ANNELIES SMOLDERS GIVES TIPS FOR NIGHT OWLS
Morning people are less likely to suffer from depression and anxiety than evening people, according to a large-scale study. Sleep expert Annelies Smolders is not surprised. “Your genes determine to a large extent whether you are a morning or evening...
Vandaag is het de Dag van de Zorg. Veel zorgprofessionals werken echter in de nacht en voor hen hebben wij de app gestuurde Propeaq lichtbril ontwikkeld die helpt tegen vermoeidheid en voor een betere dagslaap. Daarnaast wordt het omschakelen naar...
In sport, good management of jet lag is crucial to maintaining your top performance abroad. Light therapy and chronocoaching are among the simplest and most effective tools to recover efficiently while travelling. Exclusive interview with Markus Buck, Head of Elite...
Puurvangeluk.nl: 6x Wat je moet weten over het dragen van een lichtbril
Heb je vaak last van vermoeidheid? En regelmatig het concentratievermogen van een goudvis? Dan heb je vast de kast volstaan met potjes vitamines … Je slikt jezelf een ongeluk in al die vitamines, maar echt verbetering merk je niet. Wij...
dr. Babette Bais van scienceforall.nl “Wat is lichttherapie?” “Lamp of bril?”
Mocht je dr. Babette Bais van Scienceforall.nl al een tijdje volgen op Instagram, weet je dat ze een expert is op het gebied van lichttherapie. Volg je haar nog niet? Doen! Het is een absolute aanrader! Zo heeft ze hier vier jaar lang...
Scientific research shows Propeaq light glasses reduce adverse effects of night shift
Quite recently, a study was conducted by the University of Tilburg (Netherlands) that examined the effect of both Propeaq light glasses and a sleeping facility (special bed for power naps) on nurses’ fatigue and well-being during the night shift. Data...
Vrij recent is door de Universiteit van Tilburg (Nederland) een studie uitgevoerd waarin het effect van zowel de Propeaq lichtbril als een slaapgelegenheid (speciaal bed voor powernaps) op vermoeidheid en welzijn tijdens de nachtdienst van verpleegkundigen is onderzocht. Er werden...
PTSS symptomen verminderen door blauw licht in de ochtend
Mensen met posttraumatische stressstoornis (PTSS) ervoeren een betere slaap, een vermindering van de ernst van PTSS-symptomen en effectievere behandelingen na blootstelling aan blauwlichttherapie, volgens een nieuwe studie uitgevoerd door onderzoekers van het University of Arizona College of Medicine – Tucson’s...
Lichttherapie vermindert vermoeidheid bij MS
Multiple sclerose (MS) gaat bijna altijd vergezeld van vermoeidheid, een ernstige vermoeidheid die door de overgrote meerderheid van de patiënten wordt beschreven als het meest belastende symptoom. In een recente studie stelde een onderzoeksgroep onder leiding van Stefan Seidel van...
Winterdepressie verleden tijd met lichttherapie! PsyQ onderzoekt lichtbril en lichtbak
In de nacht van zaterdag 29 oktober op zondag 30 oktober was het weer tijd om de klok een uur achteruit te verzetten. Het werd officieel wintertijd. Avondmensen die laat gaan slapen en liefst ook laat opstaan, hebben hier het...
