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Les humanoïdes vivent sur Terre depuis au moins 2 millions d’années, les humains «modernes» ont une histoire d’environ 200 000 ans et la lumière artificielle n’affecte notre existence que pendant 300 ans. L’évolution nous a donné un corps complexe qui s’adapte à son environnement et le plie à sa volonté. Nous pouvons également influencer l’influence du jour et de la nuit sur notre corps.
Le corps humain réagit aux bleus de la lumière du matin et aux rouges à la tombée de la nuit. Tous les systèmes internes entrent en service à l’aube. Au coucher du soleil, le corps se prépare pour une nuit de repos. La digestion et les autres systèmes passent en mode nuit.
Quiconque s’écarte du rythme habituel du jour et de la nuit, traverse plus de fuseaux horaires ou est aux prises avec une privation de sommeil en raison d’une existence irrégulière, peut remarquer que le corps se débat. Le jour n’est plus synchronisé avec l’horloge biologique interne. Il ne peut pas toujours suivre l’évolution sociale et technologique rapide de notre existence.
La luminothérapie est la réponse à cette situation, basée sur la connaissance scientifiquement prouvée que le corps obtient de l’énergie lorsque les yeux voient la bonne lumière bleue. Vous pouvez être votre propre ennemi, par exemple en portant des lunettes de soleil pendant longtemps et souvent qui bloquent la lumière bleue et réduisent ainsi votre énergie. Les lunettes lumineuses Propeaq rétablissent l’équilibre car les lunettes bleues dosent la lumière solaire disponible. Lorsqu’il n’y a pas de soleil, les LED actives dans les lunettes donnent au corps une énergie supplémentaire.
Lorsque l’intention est de vous détendre et de vous préparer à un bon sommeil, remplacez les lunettes bleues des lunettes par des lunettes rouges faciles à cliquer. Ceux-ci bloquent toute l’apport énergétique de la lumière bleue, de sorte que le corps réagit avec une production plus élevée de la mélatonine, l’hormone du sommeil. Les lunettes lumineuses Propeaq sont le seul système portable complet pour une luminothérapie optimale.
Il existe 2 modèles de verres légers Propeaq. L’efficacité des deux verres est la même. Le modèle Basic est sensiblement simplifié sur 2 points par rapport au modèle Premium.
Le nouveau modèle Propeaq Basic a été adapté en plusieurs parties par rapport au modèle Premium. Le nouveau modèle a:
Le premier modèle Propeaq, les lunettes de luminothérapie haut de gamme Propeaq aux possibilités étendues.
Les lunettes de luminothérapie Propeaq permettent l’application d’une lumière bleue suffisante en 30 minutes par jour. Ce sont 30 minutes pendant lesquelles l’utilisateur peut continuer à travailler. Les lunettes n’ont pas de prescription dans les verres en standard. La quantité de lumière bleue active n’est pas un obstacle pour bien voir dans une lumière ambiante normale. L’utilisation de lentilles de contact n’a pas d’effet altéré. Lire plus …
La lumière bleue de Propeaq a une longueur d’onde de 468 nanomètres à une intensité de seulement 35 lux. Les LED sont situées à 1,5 cm de l’œil et sont inoffensives en utilisation normale *. Une administration de 30 minutes de lumière bleue active par 24 heures est souvent suffisante. Les lunettes légères ne doivent pas être portées en continu pendant une longue période. Pour ceux qui portent déjà des lunettes, il existe des solutions avec des lunettes à clips ou même des verres correcteurs. Grâce à une collaboration étroite avec un fabricant de lentilles de renommée internationale, les lunettes de vue Propeaq sont également disponibles chez des opticiens spécialisés.
* Dans les maladies de la rétine, par exemple la dégénérescence maculaire, nous déconseillons l’utilisation de lunettes légères. Pas assez de recherches ont encore été menées sur une possible nocivité dans ces situations.
Quand utiliser des verres bleu clair? Pour plus d’énergie!
Les verres propeaq sont un système complet avec des verres interchangeables et une lumière bleue énergisante.
La lumière bleue des lunettes est utilisée pour simuler la lumière du soleil le matin. Lors de l’utilisation du lumière bleue nous vous recommandons d’utiliser les lunettes légèrement transparentes / bleu clair. Toutefois, ce n’est pas nécessaire. Vous pouvez également choisir d’utiliser des lentilles dans la monture lorsque la lumière bleue est allumée.
Quand utiliser des verres orange? Pour devenir somnolent.
Le verre orange filtre la lumière bleue que nous voyons de la lumière du jour et de certaines sources de lumière artificielle. Des lentilles orange sont utilisées dans les lunettes pour stimuler la production naturelle de mélatonine par le corps. Cette hormone naturelle en prend soin somnolence et est nécessaire pour une bonne nuit de sommeil.
Remarque: lorsque la lumière bleue est allumée avec les lentilles orange dans la monture, le filtrage ne fonctionnera pas. N’utilisez donc des lunettes orange que lorsque la lumière bleue des lunettes est éteinte et que vous souhaitez préparer le corps au sommeil.
L’application qui l’accompagne présente des horaires optimaux pour l’utilisation des lunettes légères Propeaq, en fonction des caractéristiques personnelles. Les horaires et recommandations combinent toute l’expérience des études scientifiques, l’encadrement d’athlètes de haut niveau et les tests pratiques.
L’utilisateur n’a plus qu’à répondre à quelques questions et à choisir le but de la luminothérapie. L’application fournit ensuite des conseils et un calendrier optimal avec des instructions claires sur l’utilisation de la lumière et des lunettes. Oublieux? Les lunettes et le smartphone peuvent vous aider à vous souvenir.
Les applications sont disponibles gratuitement dans l’App Store (iPhone) et Google Play (Android).
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