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Bekomm den Griff auf dein Wintertief

Während der dunklen Wintermonate bekommen wir deutlich weniger Tageslicht, was häufig zu Beschwerden wie Müdigkeit, Antriebslosigkeit, gedrückter Stimmung oder sogar zu einer Winterdepression führt. Der Grund dafür ist eine Störung des natürlichen Tag Nacht Rhythmus.

Die PROPEAQ Lichtbrille bietet mit ihrer kraftvollen Lichttherapie eine wirksame Lösung. Wenn du die Brille täglich dreißig Minuten direkt nach dem Aufstehen verwendest, steigerst du dein Energieniveau, verbesserst deinen Schlafrhythmus und reduzierst die typischen Beschwerden des Winterblues.

Mit der MyPropeaq Timetooler App erhältst du einen persönlichen Lichtplan, der dir hilft, das blaue Licht zum richtigen Zeitpunkt einzusetzen und deinen Rhythmus schneller wiederherzustellen.

Das Ergebnis ist mehr Energie, bessere Konzentration und eine stabilere Stimmung, genau dann, wenn du es am meisten brauchst.

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Individuelle Beratung über die MyPropeaq Timetooler App

Mit der kostenlosen MyPropeaq Timetooler App holst du das Maximum aus deiner PROPEAQ Lichtbrille heraus. Je nach Ziel gibst du ganz einfach deinen persönlichen Rhythmus ein, zum Beispiel deine Schlafenszeit und deine Aufwachzeit.

Bei Winterblues wählst du in der App das Profil Besser schlafen und trägst deine Daten ein. Die App berechnet anschließend eine maßgeschneiderte Lichtempfehlung mit den genauen Zeitpunkten, zu denen du eine Blaulichtsitzung startest oder die orangefarbenen Gläser tragen solltest. Dank praktischer Benachrichtigungen weißt du jederzeit, wann deine Morgen oder Abendsitzung beginnt.

So profitierst du von einer Lichttherapie, die vollständig auf deinen persönlichen Rhythmus abgestimmt ist, für mehr Energie am Tag und eine bessere Nachtruhe. Tippe auf eine der folgenden Schaltflächen, um die App zu installieren.

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Haben Sie Fragen zur Anwendung der PROPEAQ Lichtbrille bei Winterdepression? Nehmen Sie gerne Kontakt mit ons auf oder konsultieren Sie gegebenenfalls Ihre Ärztin of Ihren Arzt.

Nutzererfahrungen

An dunklen Tagen bin ich unglaublich froh über meine PROPEAQ Lichtbrille. Ein wenig zusätzliches Tageslicht aufnehmen und schon kann ich wieder voll durchstarten.

— Marloes

Sie hilft mir an dunklen Tagen beim schwierigen Start und gibt mir einen echten Energie Kick.

— Leticia

Ich schlafe wieder gut und tief ein und am Morgen fühle ich mich dank des blauen Lichts frisch und voller Energie. Eine absolute Empfehlung!

— Kara

Wenn ich die Brille mit blauem Licht dreißig Minuten lang während meiner Morgenroutine trage, merke ich, dass ich den restlichen Tag fröhlicher bin und mehr Energie habe. Ich bin sehr zufrieden mit der Lichtbrille.

— Silke