Wat als je lichaam door wil, maar de nacht zegt: slaap?
Voor Ties, officier in opleiding aan de Koninklijke Militaire Academie (KMA), is dat precies de uitdaging die hij aangaat tijdens zijn wereldrecordpoging speedmars over 100 kilometer.
Een extreme fysieke én mentale prestatie, die begint op een moment waarop het menselijk lichaam normaal gesproken juist afremt: middernacht.
100 kilometer, geen pauzeknop
Speedmarsen vragen meer dan alleen sterke benen. Urenlang doorstappen op hoog tempo, met minimale rust, stelt zware eisen aan focus, herstel en doorzettingsvermogen. Juist wanneer het donker is en het biologische ritme richting slaapstand gaat, wordt het verschil gemaakt.
Ties bereidt zich hier al maanden intensief op voor. Niet alleen met training en discipline, maar ook met slimme ondersteuning van zijn natuurlijke ritme.
Licht als onzichtbare trainingspartner
Tijdens zijn trainingen maakt Ties gebruik van de PROPEAQ lichtbril. Licht speelt een cruciale rol in alertheid, energieniveau en de timing van het bioritme. Door het juiste licht op het juiste moment toe te passen, kan het lichaam als het ware een seintje krijgen: het is dag, tijd om te presteren.
Dat is extra belangrijk bij een recordpoging die start midden in de nacht. Waar zonlicht ontbreekt en het lichaam van nature richting rust wil schakelen, kan doelgericht licht helpen om scherp te blijven en energie vrij te maken. Extra ‘daglicht’ op het juiste moment ondersteunt focus, uithoudingsvermogen en mentale weerbaarheid, precies de factoren die het verschil maken tijdens zo’n lange, intensieve inspanning.
Ties zal de PROPEAQ lichtbril daarom niet alleen tijdens zijn trainingen dragen, maar ook tijdens de recordpoging zelf.
Chrono-coaching door Toine Schoutens
Gedurende dit hele traject wordt Ties begeleid door chrono-coach Toine Schoutens, die hem ondersteunt bij het optimaliseren van zijn prestaties met behulp van lichttoepassing. Door training, herstel en lichtmomenten zorgvuldig op elkaar af te stemmen, wordt Ties zo fit en alert mogelijk aan de start gebracht.
Het doel: het lichaam ondersteunen op momenten waarop het normaal gesproken tegenwerkt.
Volg de wereldrecordpoging
De wereldrecordpoging van Ties is een indrukwekkend voorbeeld van wat er mogelijk is wanneer menselijke wilskracht en wetenschap samenkomen.
Meer informatie over het evenement en de voortgang is te vinden via:
Wij wensen Ties enorm veel succes bij deze uitzonderlijke uitdaging. Door de nacht, richting een nieuw record.
----
Update: Ties heeft het wereldrecord speedmars behaald in een uitzonderlijke tijd van 15:31:41, een prestatie waarin voorbereiding, doorzettingsvermogen en slimme lichttoepassing samenkwamen.
Delen: