Karateka Timothy Petersen mede door chrono coaching klaar voor WK

Het zijn een aantal drukke weken geweest voor Petersen, na besloten te hebben om definitief mee te doen aan zijn allerlaatste gevecht, is morgen zijn eerste wedstrijd.

 

RegiosportVeenendaal.nl sprak met de Veenendaler die inmiddels natuurlijk in Dubai is: ,,Mijn gevoel is heel goed. Vorige week leefde ik in Nederland al in het ritme van Dubai. Met behulp van de PROPEAQ-lichtbril ging ik tussen 19.30-20.00 naar bed en stond ik om 03.30 op. Dus bij aankomst in Dubai was ik gelijk in het ritme en fit. De trainingen hier zijn super gegaan. Ik heb er zin in’’, vertelt de Veenendaler.

VAARDIGHEDEN Hij is hier niet alleen, maar samen met een team dat bestaat uit vijf atleten (naast Petersen nog twee heren en twee dames), zijn twee coaches en de teammanager. Zijn loting voor morgen is nog niet bekend: ,,Die bekijk ik ook nooit. Dus ik weet niet tegen wie ik in de eerste ronde vecht. Ik ben goed voorbereid en vertrouw op mijn vaardigheden. Op deze manier kan ik mij goed op mijn doelstelling richten, namelijk mijn beste spel spelen.’’

Ontspannen in de schaduw, lunchen, powernap, muziek luisteren en een boek lezen.

POWERNAP De dag-indeling van de karateka is er eentje om jaloers op te zijn: ,,Vanmorgen was de weging. Dus in de ochtend nog even in de sauna om de laatste halve kilo eraf te zweten. Dan door naar de weging en daarna ontbijten. Na het ontbijt even op bed liggen en vervolgens training. Op scherpte. Dus kort en even het juiste gevoel ophalen. Toen aan het hotelzwembad ontspannen in de schaduw, lunchen, powernap, muziek luisteren en een boek lezen. En de rest van de middag/avond in het teken van opladen en energie sparen.’’

Dinsdag zal hij om 13.30 uur (Nederlandse tijd) zijn eerste gevecht beginnen: ,,Ik ben in alle opzichten positief. Ik heb heel veel zin in dit WK.’’ Toch kijkt Petersen ook uit naar het einde van dit avontuur: ,,Ik kijk er ook naar uit om vanaf volgende week terug in Nederland aan een nieuwe fase in mijn leven te beginnen. Om te beginnen een meer ontspannen tijd met mijn gezin.’’

 

Bron: Regiosport Veenendaal

Recent Posts

All

Zo voorkom je een jetlag na de vakantie: ‘Rijd niet de hele nacht door’

22 augustus 2022

Na een welverdiende vakantie, keren hordes Brabanders zoetjes aan uitgerust terug naar onze vertrouwde provincie. Alhoewel: na die urenlange autorit...

Read More

Werkzaamheid en veiligheid van lichttherapie als thuisbehandeling voor ziekte van Parkinson

19 mei 2022

Werkzaamheid en veiligheid van lichttherapie als thuisbehandeling voor motorische en niet-motorische symptomen van de ziekte van Parkinson: een experimentele meta-analyse...

Read More

Een bril met een Brabants tintje helpt topsporters aan records en medailles

2 april 2022

Een bril met een Brabants tintje helpt topsporters aan records en medailles Toine Schoutens (links) en Jacco Verhaeren met de...

Read More

World Parkinson’s Day

29 maart 2022

Today is World Parkinson’s Day and we reflect on the consequences of this nasty disease that affects more and more...

Read More

RTL Nieuws: Met deze drie tips heb je geen last van de overgang naar de zomertijd

20 maart 2022

Mooi, 27 maart gaat de klok een uur vooruit en dat betekent lekkere langere zomeravonden. Niet zo mooi, zeggen slaapexperts....

Read More

BRV Recovery congres “STAP IN” – 19 maart 2022

8 maart 2022

Op zaterdag 19 maart 2022 staat Propeaq met een stand op het congres van Beroepsvereniging Recovery Verpleegkundigen (BRV). Deze beroepsvereniging...

Read More

Propeaq helpt bij gewichtsbeheersing. De relatie tussen slaap, licht en lichaamsgewicht

4 maart 2022

Vroeger stonden we spreekwoordelijk op bij het ‘krieken van de dag’ en gingen we ’s avonds ‘met de kippen op...

Read More
Kimberly Bos

Chrono coaching definitief doorgebroken op Winterspelen in Beijing 2022

22 februari 2022

Al gedurende lange tijd wist onderzoeker – en “lichtdokter” – Toine Schoutens dat jetlag een negatief effect zou kunnen hebben...

Read More
winter en slaap

Dit is hoe de winter onze slaap beïnvloedt

23 november 2021

Slaap is essentieel voor een goede gezondheid. De moderne wetenschap heeft op talloze manieren aangetoond dat slaapkwaliteit rechtstreeks verband houdt...

Read More

Karateka Timothy Petersen mede door chrono coaching klaar voor WK

17 november 2021

Het zijn een aantal drukke weken geweest voor Petersen, na besloten te hebben om definitief mee te doen aan zijn...

Read More

Circadiane slaapstoornissen: Wat zijn het en hoe behandel je het?

10 november 2021

Het menselijk lichaam wordt aangestuurd door ritmen. Deze ritmen reageren op verschillende factoren zoals de hoeveelheid daglicht we waarnemen en...

Read More

Veel buiten zijn en goede slaap is goed voor onze gezondheid tijdens COVID-19

3 november 2021

Het is een ingewikkelde tijd waarin onze levensstijl in veel gevallen is veranderd. We werken vanuit huis, vergaderen op afstand...

Read More
De waardering van www.propeaq.com bij Webwinkel Keurmerk Klantbeoordelingen is 8.6/10 gebaseerd op 113 reviews.