Slaap is essentieel voor de hersenfunctie en cognitieve prestaties. Zoals bevestigd door een nieuwe studie, kan slaap niet worden vervangen door rust, hoewel zowel rust

De Good Light Group is een non-profit organisatie die wereldwijd opereert. Het hoofddoel van de Good Light Group is het stimuleren van het gebruik van Good

Een recente wetenschappelijke onthulling heeft aangetoond dat de interne lichaamsklok de verwijdering van hersenafval regelt. Eerder werd aangenomen dat slaap zelf een cruciale speler was.

Met de huidige situatie omtrent COVID-19 zijn we beperkt in een flink aantal verschillende zaken. We werken zo veel mogelijk thuis, sporten in groepsverband is

Bijzondere tijden vereisen bijzondere oplossingen, een van die oplossingen is om zo veel mogelijk thuis te werken. We hoeven inmiddels niet meer te vertellen hoe

Jouw sexdrive kan op verschillende manieren worden verstoord wat zorgt voor een lager libido. Dit is een natuurlijk en veel voorkomend probleem bij mannen. De

Jouw circadiaans ritme is enorm belangrijk. Dat hebben we al vaak verteld, en dat blijven we je vertellen. Studies tonen aan dat het circadiaan ritme

Het immuunsysteem is vandaag de dag relevanter dan ooit. Dit systeem zorgt ervoor dat we niet om de haverklap ziek worden van verschillende virussen. Een