door Wouter Quispel | dec 14, 2020 | Geen onderdeel van een categorie
Het is winter: de dagen zijn donker, kort en koud. Toch is het juist in deze tijd van het jaar belangrijk om naar buiten te gaan. Zowel voor onze gezondheid als voor ons humeur. Chronobioloog Roelof Hut: “Te weinig daglicht leidt tot slaaptekort.” Waarom...
door Wouter Quispel | sep 13, 2020 | Geen onderdeel van een categorie
In patients with Parkinson’s disease, the circadian rhythm may become disturbed, which is thought to contribute to depression and sleep disturbances. Light therapy restores the circadian rhythm and is therefore an interesting treatment option for Parkinson...
door Wouter Quispel | sep 10, 2020 | Geen onderdeel van een categorie
Influencer Lienke de Jong komt met een nieuw boek: Dear Good Morning. Daarin deelt ze haar formule om iedere ochtend fit en energiek op te staan. Dat klinkt leuk en aardig, maar kan dat wel als je van nature een avondmens bent? In Dear Good Morning pleit Lienke voor...
door Wouter Quispel | sep 4, 2020 | Geen onderdeel van een categorie
Onderzoekers van de Universiteit van Alabama hebben een recent onderzoek uitgevoerd om te bepalen welke invloed ploegenarbeid heeft op vrouwelijke verpleegsters. De studie omvatte een groep verpleegkundigen in de nachtploeg en een groep verpleegkundigen die in...