Prestaties van Olympische zwemmers worden beïnvloed door het tijdstip van de race.
Het circadiaans ritme is erg belangrijk, dat wisten we natuurlijk al. Er zijn veel toepassingen waarbij het verschuiven van je circadiaans ritme je een belangrijk voordeel kan geven. Ploegenarbeid, vliegen en de winterblues zijn daar voorbeelden van. Nu concludeert...Blauw licht: Wat is het, wat doet het en hoe kunnen we het blokkeren?
Blauw licht, wat is dat nou precies? En hoe werkt het? Zijn er brillen die blauw licht filteren? Er zijn nogal wat vragen en opvattingen omtrent blauw licht. In dit artikel besteden we hier aandacht aan en helpen we de grootste misopvattingen over blauw licht uit de...
Mede mogelijk
gemaakt door:
